Jak rychle vyléčit zima doma

Slabost, kýchání, mírná horečka - to vše jsou první příznaky nemoci, které se mohou objevit kdykoliv během roku - zima. To je důvod, proč 90% lidí má pochopitelnou touhu naučit se rychle vyléčit zima a bez zbytečných návštěv u lékaře.

Jak se rychle zbavit chladu

Člověk, v závislosti na věku, má akutní respirační onemocnění 1-8 krát ročně. Je možné rychle zacházet s chladem, ale pouze pro tento účel je nutné začít provádět určité akce včas. Existuje několik způsobů, jak snížit příznaky malátnosti denně. Doporučuje se přijmout opatření, jakmile se objeví první příznaky, protože čím déle nezačnete s léčbou, tím je pravděpodobnější, že se nebudete moci rychle zbavit chladu.

Je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že různé viry mohou být příčinou špatného zdraví při akutních respiračních infekcích, proto je důležité okamžitě zastavit jejich činnost. První věc, kterou musíte udělat, je přijmout komplexní vitamíny, protože potřebujete posílit imunitní systém tak, aby se aktivněji podílel na ochraně těla. Poté se doporučuje věnovat pozornost přítomným příznakům a ovlivňovat je:

  1. Kašel bude vyžadovat zahřátí (inhalace, mletí s mastí s účinkem oteplování).
  2. Nosní kongesce je eliminována expozicí nosních dutin (na ně by měly být aplikovány speciální kompozice, které by snížily opuch, snížily sekreci) pomocí kapek (měly by být vybrány podle věku, vzhledem k tomu, že vazokonstrikční účinek není vždy vhodný).
  3. Bolest a svědění v krku se uvolní zahříváním, použitím speciálních prostředků, včetně těch, které obsahují mentol nebo eukalyptus.
  4. Slabost, která se vyskytuje ve svalech a v celém těle, eliminuje řádný odpočinek - je třeba úplně relaxovat a spát 1-2 hodiny. Pro zvýšení síly se doporučuje pít horký čaj s malinovým džemem.
  5. Pokud jsou bolesti hlavy, musíte vzít pilulku - analgetikum.
  6. Použijte kapky k odstranění kýchání.

Zvláště snížit mírné zvýšení tělesné teploty (ne nad 38 stupňů) by neměla být, protože v tomto případě tělo, jeho imunitní systém, nezávisle vyrovnat se zdrojem problému.

V 90% případů lidé ignorují první příznaky, které zabraňují uzdravení v krátkém čase. Je důležité si uvědomit, že léčba nachlazení lidovými prostředky doma by neměla být omezena pouze na používání bylin a rostlin - integrovaný přístup funguje dobře, kombinace tradičních metod a metod, které nabízí medicína. Bohaté pití pomáhá zastavit vývoj virů a zánětlivých procesů - bylinné čaje, infuze léčivých rostlin, teplé nápoje s citronem a medem. Pokud existuje taková příležitost, pak ke zlepšení výkonu, měli byste kontaktovat terapeuta / pediatra (podle věku), protože příznaky chladu se mohou lišit v závislosti na regionu.

Je důležité vědět předem, co pomáhá rychle z nachlazení, protože v době prvních příznaků potřebujete rychlé akce. Léčba akutních respiračních infekcí zahrnuje užívání drog doma, pokud není podezření na ARVI nebo chřipku - v tomto případě je první věcí, kterou musíte udělat, podstoupit diagnostické vyšetření. Nezávislé pokusy o léčbu nelze provést, pokud se těhotná žena nebo dítě setkaly s nějakým problémem, všechny schůzky provádí lékař.

Mezi první doporučení pro obnovu bude použití teplé kapaliny, tento počet zahrnuje nejen čaje, ale také vývar (maso, drůbež), kompoty a ovocné nápoje (pokojová teplota). Nemůžete použít horkou vodu, zejména s bolestmi v krku, jako v tomto případě, sliznice poškozené zánětem budou ještě více narušeny.

První den po nástupu příznaků by měl být pozorován úplný odpočinek (pokud možno, odpočinek na lůžku, snížení stresu, jak duševní, tak fyzické). Aby bylo možné tento problém rychle překonat, je třeba věnovat pozornost pokojové teplotě - doporučuje se větrání, ale v místnosti by nemělo být dovoleno být chladný. Pokud se člověk začne potit a zároveň vykazuje známky, budete se muset změnit na čisté a suché oblečení.

Léky, které se doporučují - komplexní tablety nebo prášky, které eliminují symptomy. Pokud se k bolestem hlavy přidají bolestivé pocity ve svalech, pak teplý nápoj pomůže zmírnit tyto příznaky. Musíte také užívat léky, které snižují teplotu (pokud se zvýšila nad 38 stupňů).

Je důležité si pamatovat! Použití extrémně teplých tekutin není schopno vyrovnat se s hlavním důvodem, který způsobil vznik chladu.

Léčivé čaje a bylinné nápoje by měly být používány v terapii po dobu nejvýše 5 dnů od okamžiku prvních příznaků, přičemž počet sáčků by neměl překročit 4 kusy. Příklad ošetření v prvních 24 hodinách:

  1. Použití přípravku Ferveksa v množství 1 sáček na 200 ml teplé vody. Musíte ho hned vypít. Maximální množství je 3-4 sáčky denně po jídle, v závislosti na věku. U dětí může být tento lék zařazen do léčebného programu, když mu zbude 6 let, je dovoleno aplikovat 1 sáček 2x denně na maximum.
  2. Pharmacytron - tento lék by měl být použit jeden sáček zředěný ve sklenici vody. Maximální množství léku je 3 balíčky denně, maximální doba léčby je 5 dní, věková hranice je 14 let.

Další složky léčebného programu - inhalace, oteplování.

Pokud se příznaky objevují jasně od prvních dnů, ale je prokázáno, že se nejedná o SARS nebo o chřipku, pak jsou do programu obnovy zahrnuty speciální přípravky - imunomodulátory. Pracují efektivně a umožňují rychlejší obnovu. Tyto léky pomáhají aktivovat přirozené schopnosti imunitního systému bez zbytečného stresu. V důsledku toho budou používané léky vykazovat své schopnosti v širším měřítku. Také je třeba mít na paměti, že odborníci doporučují, aby se rozhodli pro imunomodulační léky pro rychlé zotavení, které podle výsledků studií ukázaly, že mají široké spektrum účinku. Poskytněte rychlý pozitivní účinek těchto léků:

  1. Cykloferon. Doporučuje se používat, protože funguje efektivně, ale je zcela bezpečný pro všechny systémy a orgány. Je povoleno používat v terapii od okamžiku, kdy je dítě ve věku 4 let. Režim medikace je následující - od 4 do 6 let - 1 tableta denně, od 6 do 11 let - již 2 tablety (ráno a večer). Po dosažení věku 12 let lze použít 3 tablety k obnovení, stejně jako při léčbě dospělých. Průběh terapie tímto nástrojem trvá od 10 do 20 dnů (maximálně).
  2. Amixin. Tento lék lze použít k léčbě nachlazení u dětí starších 7 let. V 95% případů je směnný kurz 6 tablet. V tomto případě bude způsob podání následující: 1-2 dny - 1 tableta denně, poté 1 tableta po dobu dvou dnů. Je důležité mít na paměti, že pro děti od 7 do 14 let je směnný kurz 3 tablety, režim je 1 tableta jednou za dva dny.

Konzultace s odborníkem pomůže předcházet chybám během léčby, protože může předepsat další léky, které zaručí rychlé zotavení síly a zdraví.

Rychlá pomoc při startu zima

S cílem pomoci při prvních projevech chladu rychle, je nutné přidat vitamíny do léků a populární recepty (jednotlivé prvky nebo komplexy, vybrané podle věku). Vitamíny (jejich jednotlivé složky nebo hotové komplexy pro dospělé a děti) pomohou urychlit proces hojení. Je důležité si uvědomit, že jejich užívání bude vyžadováno nejen první den, ale i po snížení symptomů - 3-4 dny.

Je třeba mít na paměti, že kromě farmaceutických přípravků by se mělo zvýšit množství čerstvého ovoce a zeleniny v nabídce. Hlavní vitamíny skupiny B, které jsou užitečné pro nachlazení, protože pomáhají zvyšovat absorpční procesy užitečných a léčivých látek, urychlují syntézu protilátek, které jsou nezbytné pro obnovu a posílení imunitního systému. Vitamin D není o nic méně důležitý pro rychlý proces regenerace, jeho přítomnost v terapii je nezbytná pro aktivaci metabolických procesů, asimilaci těchto stopových prvků jako fosforu a vápníku. Vitamin C působí přímo na viry, aktivuje a dále posiluje imunitní systém. Vitamin E působí v buňkách, zabraňuje rozvoji virů a procesů vedoucích k zánětlivým reakcím. Důležitými účastníky procesu hojení jsou také měď a železo - mají antimikrobiální, protizánětlivý účinek, podporují úroveň kyslíku potřebného pro všechny biochemické reakce.

Rychle a účinně léčit rýma a další příznaky.

V procesu integrovaného přístupu k léčbě nachlazení je třeba věnovat pozornost skutečnosti, že nestačí posílit imunitní systém, je nutné rychle odstranit hlavní příznaky, jako je bolest v krku, kašel nebo rýma. Právě tyto projevy znepokojují lidi z prvních hodin zimy.

Je to důležité! Každý ze současných příznaků by měl být léčen odděleně - kapky / sprej se používají k odstranění chladu, k léčbě kašle - tablety, sirupy a masti, bolení v krku léky nebo speciální spreje.

Je také možné eliminovat složité symptomy nachlazení, ale účinnost těchto akcí bude nižší. Zvláštní pozornost by měla být věnována kašli, doporučuje se používat speciální léky, jako je Dr. Mom (oteplování), Mukaltin nebo Sinekod. Každý z prostředků je čerpán podle pokynů nebo podle schématu předepsaného lékařem. Speciální cukrovinky, které zahrnují Echinacea, menthol nebo eukalyptus, také pomáhají rychle se zotavit. Je nutné věnovat pozornost věkovým limitům pro každý nástroj - tak se Dr. Mom prodává v různých formách, z nichž každá může být použita z různých věkových kategorií. Prostředky Sinekod vhodné pro léčbu dětí od 3 let. V tomto případě bude režim následující - 1 čajová lžička třikrát denně, pro děti předškolního věku a děti na základní škole, stejně jako děti do 12 let, můžete přípravek používat v dávce 2 čajové lžičky třikrát denně.

Pokud máte nachlazení, budete také potřebovat pomoc při překonání přetížení a kýchání. Tento úkol řeší kapky a spreje, jako je nafthyzinum, Xymelin, Galazolin, Nazol. Funkce - každé z léčiv je k dispozici ve dvou formách určených pro děti a dospělé (0,05% a 0,1% roztok). Dávkování (pro dospělé) - 1, nejméně 2 kapky 2-3 krát denně. Děti - 1-2 kapky denně v každé nozdry. Účinně a rychle projde otok, zánět a kongesce, snížené hleny a kýchání. Těžká rýma může být také léčena inhalací, ale tato metoda se doporučuje projednat se svým lékařem.

Dalším příznakem, který se vyskytuje v 95% případů, je bolest v krku. K jeho odstranění se používají resorpční pilulky (Strepsils) nebo pastilky. Omezení - až 8 ks denně nebo podle pokynů pro zakoupený lék.

Léčíme nachlazení lidovými prostředky.

Národní recepty, které mohou být zahrnuty do hlavního terapeutického kurzu, stejně jako další preventivní prvek, pomáhají dobře při nachlazení. Hlavní výhodou tradiční medicíny je velké množství vitamínů, mikro a makro prvků, které posilují tělo a přispívají k začlenění přírodních ochranných procesů.

Zaručeno vyhrát všechny projevy nachlazení doma pomáhá osvědčený recept - teplé mléko, které je přidán malinový džem nebo přírodní med. Takový nápoj by měl být použit k léčbě a profylaxi pouze před spaním, protože tělo reaguje s relaxací v 90% případů a začíná aktivní oteplování a pocení. Tento nápoj pomáhá zmírnit bolesti hlavy a negativní pocity v procesu polykání. Dvakrát denně můžete pít mléko s medem nebo malinami v obtížných podmínkách.

Populární znalosti se mohou zbavit, a to i ze zimy, protože je takový postup jako mytí. Pro tento účel se používá voda s rozpuštěnou solí (může to být jak běžné vaření, tak moře). Podíl - 500 ml vody a 1 lžíce soli. Praní se provádí v průměru 4 krát denně (každá nosní dírka).

Inhalace, ve kterých jsou esenciální oleje a léčivé rostliny, umožňují rychle zmírnit příznaky, vrátit osobě sílu a vytrvalost. Tradiční medicína navrhuje zahrnout do procedury jednu nebo více bylin - máta, šalvěj, levandule. Dobře se vyrovnat s léčbou nachlazení borovice, eukalyptu a lipy. 300 ml vody bude muset vzít 1 lžičku rostlin (některý z navrhovaných). Výsledná kapalina bude muset být vařena. Poté se provádí inhalační proces - inhalace par s prvky léčivých rostlin.

S ohledem na to, jak léčit nachlazení, bychom neměli zapomínat, že maliny (čerstvé nebo ve formě džemu) mají jedinečné vlastnosti, které vám umožní účinně odolávat přítomným symptomům. Odstraňuje teplo, posiluje tělo. Pokud začnete léčbu hned, pak bude možné vyhrát ARD za pouhý 1 den. Čaj s malinovým džemem jako terapeutickým činidlem lze vypít až 7x denně, jako profylaxe - 1-2 krát.

Další způsob, jak bojovat proti nachlazení, je tření lýtek a nohou kolínskou vodou nebo alkoholem. Postup se doporučuje večer (těsně před spaním), navíc budete muset použít teplé ponožky. Kurz je denně až do úplného uzdravení za předpokladu, že teplota nepřekročí 38 stupňů.

Je tedy možné zotavit se z projevů akutních respiračních infekcí za 1-2 dny. Pro tento účel bude vyžadován integrovaný přístup - kombinace tradičních a tradičních lékařských znalostí. Posílení dosaženého pozitivního výsledku pomůže prevenci.

Jak rychle vyléčit zima

Během mimosezónního období se výrazně zvyšuje šance na zachycení akutní respirační infekce. Onemocnění zasahuje do obvyklého způsobu života, každodenní záležitosti a obavy zároveň přestávají být stejně důležité. Jak se rychle zotavit z chladu a vrátit se k energické aktivitě, naučíte se níže.

Jak léčit nachlazení

Respirační onemocnění se šíří mezi obyvatelstvem, obvykle během změny sezóny. Tato skutečnost je vysvětlena tím, že v této době člověk postrádá důležité vitamíny, díky čemuž se snižuje obranyschopnost těla a stává se zranitelným vůči patogenům. Podle odborníků je správnější klasifikovat nachlazení jako ORZ (akutní respirační onemocnění).

Při detekci virového agens je onemocnění definováno jako SARS (akutní respirační virová infekce). Moderní věda identifikovala více než 200 patogenů respiračních onemocnění. V závislosti na etiologii se většinou rozhoduje, jak rychle vyléčit zima jako dospělý. Příznaky chřipky se mírně liší od akutních respiračních infekcí, proto se dělí na samostatnou kategorii. V důsledku toho je nutné uvést klinické "složky" běžného nachlazení:

  • tělesná teplota stoupá v očekávání večera nebo noci;
  • bolest v krku a bolest v krku;
  • kašel;
  • rýma;
  • nazální kongesce;
  • slabost

Charakteristickým rysem akutního respiračního onemocnění je jeho postupný vývoj. Mnozí se o to zajímají, ale jak rychle se vyléčí zima, pokud začne postupně? Hlavní věc, kterou experti požadují, je neignorovat ani ty nevýznamné signály těla. Rychlý studený lék doma je úplný spánek. V případě akutního respiračního onemocnění je důležité užívat vitamín C, nepropichovat, pít dostatek teplé, mírně okyselené tekutiny. Tento komplex zpravidla pomáhá pacientovi rychleji se zotavit, vrátit se k obvyklému způsobu života.

Jak vyléčit chlad v počáteční fázi

V případě, že máte první známky akutního respiračního onemocnění, odložte důležité věci na několik dní a pokuste se jen relaxovat. Dobrý spánek pomůže imunitnímu systému vypořádat se s nemocí rychleji. Neváhejte, bude mnohem užitečnější poslouchat tuto radu, než jít do lékáren a hledat, co pít z nachlazení. Při prvních příznacích onemocnění by měla být přijata následující opatření: t

  • užívat nasycovací dávku vitamínu C (dítě by mělo dostat odpovídající množství kyseliny askorbové);
  • dejte si pozor na stres a nadměrnou fyzickou námahu;
  • strávit den nebo dva doma v pohodlném oblečení a teplých ponožkách;
  • odmítnout přijmout antipyretika při teplotě nepřesahující 38 stupňů;
  • pít hodně teplé kapaliny, lepší bylinné čaje.

Jak se rychle zotavit z chladu

Rychle překonat nemoc je docela možné, s výhradou dodržování všech doporučení odborníků. Při prvních příznacích akutních respiračních infekcí však nespěchejte na léky, když se hlava rozdělí, celé tělo bolí. Reklamy, jak rychle vyléčit chlad, často nabízejí obyvatelstvu nejen neefektivní, ale i nebezpečné prostředky. Není pochyb o tom, že Theraflu, Arbidol, Coldrex jsou silné léky, které vám pomohou rychle, ale úleva bude krátká.

Zvláště pozorná potřeba být ženami během těhotenství. Dětský organismus, ačkoliv je chráněn placentou, je přesto extrémně zranitelný, takže budoucí matky by měly brát v úvahu při užívání další tablety nesrozumitelného léku. Pak vzniká logická otázka, jak rychle vyléčit ARVI nebo ORZ? Je důležité pochopit, že byste měli být také schopni ublížit. Dospělí, zpravidla spěchají do práce, ignorujíc veškerá varování těla, což je naprosto nemožné. Můžete rychle vyléčit nachlazení a rýmu:

  • léky;
  • inhalace;
  • Banky nebo hořčičná omítka;
  • pít velké množství vody;
  • Bylinné infuze a čaje;
  • broušení;
  • konzumace velkých množství citrusů.

Jak rychle vyléčit vaše hrdlo

Pacienti s nachlazení se ve většině případů stěžují na nepohodlí při polykání. Lechtání a bolest v krku na pozadí studené nemoci způsobují mnoho problémů. Je nutné být léčen, bez čekání, když začíná silný kašel. Jako výsledek, odborníci doporučují na první znamení studené uchýlit k zavlažování a kloktání s antiseptiky. Zpravidla jsou účinné roztoky furatsiliny, sody a soli, odvarů bylin (heřmánek, tymián, máta). Z léčiv je dobré používat spreje jako Lugolit, Miramistin.

Jak rychle vyléčit zima

Jak vyléčit rýmu doma rychle? Odstranění příznaků nosní kongesce bez použití léků může být populární metodou. Je dobré používat recepty s měsíčkem, aloe šťávou, medem. Tato léčba musí být pečlivě použita při léčbě dítěte. Lékárny lékárny pomohou vyrovnat se s ARVI. Mezi nimi jsou oxolinová mast a interferon považovány za účinnější. Při nachlazení by měl být vzduch po celou dobu vlhký, což je důležité zejména tehdy, když se během topné sezóny onemocní.

Rychlá léčba nachlazení kašlem

Křeče hrtanu reagují dobře na domácí léky, jako je šťáva z ředkvičky. Recept na jeho přípravu je velmi jednoduchý: smíchejte drcenou zeleninu a granulovaný cukr ve stejných podílech, nechte jej pod uzavřeným víkem po dobu 4-5 hodin. Výsledná "šťáva" může být podávána dospělému a dítěti 3x denně v dávce 20 mg na dávku. Účinnými léky proti kašli jsou Bromhexin, Lasolvan, Libexin.

MEDIMARI

"Vaše zdraví je ve vašich rukou"

Jak rychle vyléčit zima

Hluboký podzim, větrná zima, jaro rozmrazené ze sněhu - doba sezónního nachlazení. Časté nachlazení se často děje na místě. Právě v této době vyvstává otázka: jak rychle vyléčit zima a samozřejmě bez komplikací?

Hlavní věc je uklidnit se a začít přijímat opatření u prvních příznaků, aby se nenechal zranit. Jak se říká "rozdrtit nemoc na samém počátku." Nabízím vám malou připomínku toho, co je nachlazení, příčiny jeho vzhledu a příznaků, stejně jako léčbu nachlazení bez léků.

První věc, kterou musíte pochopit přesně, co máte: nachlazení nebo chřipka. Pokud se chřipka, pak se jednoho dne nebudete vyrovnat s tím, a to je nebezpečné - chřipka na nohou téměř vždy způsobuje komplikace.

Začněme od začátku.

Co je zima

Časté nachlazení je akutní respirační virová infekce nebo onemocnění horních cest dýchacích virové etiologie. Upozorňujeme, že se jedná o virovou infekci (např. Adenovirus, rhinovirus atd.). Kolem nás je spousta virů a obvykle člověk onemocní. Ale jakmile je imunita člověka oslabena a je sám podchlazený, pak se objeví chlad.

Příčiny chladu

  • Kontakt s nemocnou osobou během oslabené imunity
    • Vzduchové kapky (během konverzace, kýchání vedle pacienta a bytí na přeplněných místech)
    • Přímý kontakt (handshake, zábradlí ve vozidlech, vchodové dveře)
  • Oslabení imunity
    • nedostatečná výživa a zejména nedostatek vitamínů
    • střevní porucha
    • zhoršení chronických onemocnění
    • alergie
    • stresové situace
  • Hypotermie
    • Dlouhý pobyt v zimě není dostatečně oblečený
    • návrhy
    • studený nápoj, zejména mléko, jak v zimě, tak v horké místnosti
    • mokré a studené nohy

Studené příznaky

  • nosní přetížení nebo rýma
  • kýchání
  • vodnaté oči
  • bolest v krku a pak bolest v krku
  • suchý kašel
  • bolest hlavy
  • někdy se teplota zvýší z 37,1 na 38,5
  • slabost
  • depresivní nálada

Vzhled těchto příznaků naznačuje, že naše tělo bojuje s infekcí. A na samém počátku zimy mu musíme pomoci rychle se vyrovnat s viry. Čím rychleji začneme jednat, tím rychleji a snadněji projde chlad. Než řeknete, co přesně udělat a jak zacházet s chladem, musíte zjistit:

Co dělat během zimy

  1. Příznaky okamžitě odstraňte při prvních příznacích onemocnění. Proč Vzhledem k tomu, že tělo začíná bojovat sám, a tím vytváří imunitu. Je to jako vakcína, když dostáváme malou dávku patogenních bakterií a tělo produkuje protilátky pro toto onemocnění, tj. je připraven tyto mikroby kdykoliv konfrontovat. Snažíme se rychle odstranit symptomy, aplikovat silné léky a tím snížit imunitu.
  2. Vezměte antibiotika. Studené je virové onemocnění. Antibiotika působí pouze na bakterie, ale zároveň oslabují imunitní systém, protože zabíjejí nejen bakterie způsobující onemocnění, ale také prospěšné bakterie.
  3. Pokud je teplota nižší než 38,1 ° C, snižte teplotu. Ze stejného důvodu. Střední teplota (až 38,1 stupně) je přirozenou reakcí organismu. Indikátor, že obrana těla v akci.
  4. Při teplotě provádějte tepelné procedury (hořčičná omítka, sklenice, horké koupele) a pijte teplé a silné nápoje
  5. Použijte vasokonstrikční kapky z hlavy studené. Tyto kapky z hlavy studené zasahují do procesu vylučování nejen nahromaděného hlenu, ale také s ním toxiny. Pokud v těle zůstanou toxiny, může být choroba zpožděna na delší dobu a ještě horší mohou být složitější nemoci.

Pokud potřebujete okamžitě navštívit lékaře

Pokud se vyskytnou následující příznaky:

  1. tělesná teplota vyšší než 38,5 stupně trvá déle než jeden den
  2. při vysoké teplotě, bledý člověk
  3. bolesti:
    • při vdechování za hrudní kostí
    • velmi silné bolesti hlavy
    • v očích
    • v dutinách
    • v žaludku
  4. dušnost, obtížné dýchat
  5. obtížné polykání
  6. hlen z nosu nebo krku, když je kašel zelený nebo rezavý
  7. sípavý kašel

Studená léčba

Nalezení prvních známek toho, že onemocníte, se nejprve snaží zůstat doma a nechodit do práce. Takže můžete rychle vyléčit chlad a neinfikovat své kolegy.

Jak již bylo řečeno, naším cílem je pomoci tělu vyrovnat se s viry a eliminovat toxiny. Chcete-li to provést, vytvořte následující podmínky:

  • chlad v místnosti
  • nedostatek návrhů
  • lůžko pod teplou deku
  • těžké pití
  • lehké jídlo, může být bez jídla (poslouchejte své tělo)
  • zátěžová dávka vitaminu C
  • periodické oplachování nosem fyziologickým roztokem a kloktáním
  • česnek a cibuli nakrájejte na plátky, dejte na talířek a dejte do místnosti, kde jste
  • použít vietnamský balzám "Zlatá hvězda", rozmazání je s akupunkturními body

A teď více:

Ochlazujte vnitřní vzduch a žádný průvan

Zkontrolujte, zda jsou všechny dveře a okna pevně zavřené, zda nejsou žádné průvleky. Pokud se začnete potit, pak je to první zdroj komplikací. Ale zároveň v místnosti, kde jste, by neměl být horký, ale spíše chladný (asi 18-20 stupňů). Mírně otevřete okno a vypněte topení (pokud máte byt, pak hodit mokrý ručník na baterii). Vzduch musí být vlhký.

Mimochodem, pro udržení dobrého zdraví je dobré mít v domě hustoměr a zvlhčovač. Tato zařízení jsou potřebná pro sledování stavu vzdušné vlhkosti a udržení normální. Obvykle v našich apartmánech v zimě je vzduch velmi suchý a zde se bakterie a viry velmi dobře rozmnožují. Proto, abyste zůstali zdraví, abyste si udrželi imunitu, musíte místnost vždy větrat, udržovat mírnou teplotu a vlhkost.

Postel pod teplou deku

Není třeba nosit na nohou chlad. Za prvé, zpoždění zotavení, a za druhé, můžete si vydělat komplikace.

  • Šaty: zejména v teple by měly být vaše nohy (teplé ponožky) a hrdlo (šátek nebo svetr). Na ponožky můžete umístit hořčici nebo nalepit hořčicovou omítku přímo na nohy. Pokud teplota není vysoká, pak parní nohy.
  • Pít teplý diaforický čaj nebo zpevňující imunitu.
  • Lehněte si do postele a dobře se zabalte. Pokuste se spát.

Pití

Vedle postele by měl být teplý nápoj. Potřebuješ hodně pít. Nalaďte to. Nepijte sklenice, aby nedošlo k přetížení ledvin, a doušky, ale zároveň velmi často. Vše, co potřebujete vypít alespoň dva litry tekutiny. Tam je intoxikace a nadměrné pití urychlí odstranění toxinů prostřednictvím potu, moči.

Může to být nejen obyčejná voda, ale také:

  • Minerální voda bez plynu, lepší alkalické viry umírají rychleji
  • Morsy. Například brusinky nebo rybíz
  • Bylinné čaje a odvar. Například čaj s malinovým džemem nebo zázvorovým čajem, nebo odvar ze směsi: lipové květy, rybízové ​​listy, heřmánek a měsíčku
  • Sušené ovoce kompoty, lépe bez cukru
  • Hroznová šťáva
  • Divoký růžový sirup
  • Mléko s medem

Lehké jídlo

V tento den je možné a dokonce lepší bez jídla. Věřte mi, pokud máte dost pití, spánek je organizován, pak si nebudete všimnout nedostatku jídla. Tělo ale utratí všechny své síly na boj proti mikrobům a ne na trávení těžkých potravin.

Pokud opravdu chcete jíst, pak vypijte bohatý kuřecí vývar s kouskem vařených vajec, zelení a hřebíčku česneku.

A chutné a užitečné vařit a jíst ředkvičky šťávy s medem. Můžete použít jako hořká ředkev a ředkev daikon. Umyjte kořenovou plodinu, odřízněte vrchol a prohloubte. Tam dal med. Nechte ho vařit malou ředkvičkovou šťávu a med - vynikající antivirotikum. A uzdravuje a zachraňuje před hladem. Pokud jste alergičtí na med, pak jej nahraďte cukrem.

Vitamin C Shot Dávka

Je známo, že vitamín C je zdrojem energie a v průběhu nachlazení je velmi důležité dávat sílu bojovat s viry. Obvykle se doporučuje užívat šokovou (velkou) dávku vitaminu C na samém počátku onemocnění, ale nejdříve si uvědomte, zda máte nějaké kontraindikace. Typická dávka jednorázové dávky je 1000 mg. Ale není nutné pít syntetizovaný vitamín z lékárny. Vitamín C se nachází v našich obvyklých potravinách.

  • Citron s medem (celý citrón, nebo můžete nakrájet dvě na plátky, zalijeme dvě lžíce medu a sníst tuto směs celý den)
  • Kiwi
  • Grapefruity
  • Mandarinky
  • Zelená paprika
  • Zelí
  • Hrozny

Pohladit hrdlo

Připravte jeden z vodných roztoků:

  1. Sůl a soda na špičce lžíce a 3 kapky jódu na sklenici vody
  2. Lžička farmaceutické "Rotokana" ve sklenici vody
  3. Odvar z měsíčku

Také pro přípravu roztoků pro oplachování se používá peroxid vodíku, koloidní stříbro, olej z tea tree.

Před kloktáním si vyčistěte zuby a důkladně vyčistěte jazyk plaku, kde se hromadí bakterie. Teď pohladit hrdlo. Mějte na paměti, že roztok by neměl být horký, ale ne studený.

Opláchněte nos fyziologickým roztokem

Tento postup pomůže nejen zbavit se zimy, ale také rychle evakuovat mikroby a toxiny z nosní dutiny.

Dostatečná lžička soli na litr teplé vody. Roztok soli důkladně promíchejte, pokud se na dně usadí kousky nebo černé skvrny. Vezměte si dítě hrušky, sbírejte solný roztok. A opláchněte nos, nakloňte hlavu tak, aby z volných nozder (ten, kde roztok nalijeme) proudil přímo do dřezu.

Po tomto postupu jsem vždy otíral nosní dírky (ne hluboce) mýdlem. Tuto metodu používám při sezónním nachlazení a prevenci po mnoho let. Velmi účinné prostředky.

Podívejte se na video, ve kterém autor nabízí v první fázi velmi zajímavý způsob léčby nachlazení:

Existuje tolik lidových prostředků, které pomáhají vyléčit zima rychle. Ale zaručuji vám, že pokud budete mít podezření, že máte nachlazení, udělejte výše popsaná opatření a pak za jeden den vstanete.

Ale a pokud se zima už přetáhla, pak je jedno, co říká: „Pokud není zima zahojena, pak za sedm dní projde, a pokud bude ošetřena, za týden.“

Další zajímavé a užitečné informace si můžete přečíst na stránkách MEDIMARI v článcích:

Jak rychle vyléčit zima za 1 den

16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy

Když chytíte chlad, cítíte se unaveni a unaveni. Vaše hrdlo je bolavé nebo bolestivé, nos je blokován; někdy se cítíte horký a může dokonce zčervenat; jindy můžete mít ve svém těle třes, třes. Prožít všechny tyto studené příznaky mohou být velmi nepříjemné, protože způsobují nepohodlí a zasahují do vašeho každodenního života.

Odstranění zimy je také poměrně obtížné, protože většina lékařů předepisuje pouze léky, které snižují vysokou tělesnou teplotu nebo nanejvýš odpočívají v posteli.

Tak jak rychle vyléčit zima doma za den? V tomto článku budeme diskutovat 16 přírodních metod a nástrojů, které vám mohou pomoci zbavit se zimy. Všechny tyto časem prověřené nástroje fungují efektivně a rychle, takže se na druhý den můžete cítit lépe.

Co je zima a jak se vyvíjí?

Každý člověk občas zchladne. Děti obvykle trpí chladem až 6-8 krát ročně kvůli slabším imunitním systémům. Trpíme nachlazením v důsledku mikroskopických mikroorganismů, tzv. Mikrobů, které do těla vnášíme z kontaminovaných povrchů, jako jsou kliky dveří, nebo dokonce potřesením rukou s nakaženými lidmi.

Běžné nachlazení je infekční onemocnění, které se může šířit z člověka na člověka. Kašel a kýchání způsobené nachlazením šíří bakterie a viry, které toto onemocnění způsobily, což má za následek, že se infekce dále šíří (zejména v období podzimu a jara).

Viry také vstupují do těla přes sputum, sliny a nosní sekrece. Dotknete-li se infikovaných rukou obličejem, očima nebo ústy, tyto mikroorganismy proniknou do vašeho těla těmito otvory. Hlavním typem patogenů, které způsobují nachlazení, jsou rinoviry.

Naše organismy mají schopnost rychle bojovat s většinou patogenů; nicméně, v některých případech oni nemohou okamžitě vyrovnat se s infekcí, který způsobí studené symptomy, takový jak: t

  • bolest hlavy
  • zimnice (třes se během horečky)
  • rýma
  • nosní kongesce
  • bolest v krku
  • kašel
  • horečka
  • obecná malátnost
  • svalová bolest
  • únava

Někdy může být zima komplikovaná a proměněna v bakteriální infekci, jako je infekce ucha, pneumonie nebo infekce v hrdle. Tyto infekce musí být léčeny antibiotiky. Studené symptomy se mohou objevit 12-72 hodin po infekci.

Kdo může chytit chlad?

Téměř každý člověk z času na čas trpí nachlazením. Lidé se slabším imunitním systémem jsou však infikováni častěji. Děti ve školním věku jsou také častěji postiženy nachlazením, protože jsou v těsném kontaktu s jinými infikovanými dětmi. Starší lidé se slabší imunitou mohou mít také studené až 3-4 krát ročně.

Standardní ošetření za studena

Většina poskytovatelů zdravotní péče obvykle doporučuje pít dostatek tekutin a držet se na lůžku, aby se zbavili chladu. Antipyretika mohou být také předepsána Vám nebo Vašemu dítěti. Pokud je nachlazení způsobeno komplikací ve formě bakteriální infekce ucha nebo sinusitidy (čelní sinusitida, sinusitida atd.), Lékař může předepsat antibiotika.

Jak rychle vyléčit nachlazení s přírodními prostředky doma

Pojďme nyní diskutovat o tom, jak rychle a efektivně léčit chlad.

1. Zvýšit příjem vitamínu C. t

Vitamin C je antioxidační vitamin, který posiluje imunitu a bojuje proti škodám způsobeným volnými radikály způsobenými toxiny a znečišťujícími látkami. Pravidelný příjem vitamínu C může pomoci v boji proti nachlazení, chřipce a dalším chronickým infekcím.

Studie ukázaly, že vysoká dávka až 2000 mg vitaminu C denně může pomoci v boji proti bronchitidě. Při prvním příznaku nemoci vezměte vitamin C a pokračujte v užívání několik dní, i když se cítíte lépe. Pokud se u Vás objeví průjem, snižte dávku a užívejte až 1000 mg denně, dokud se nebudete cítit lépe.

2. Pijte citronovou šťávu

Citronová šťáva je jednou z nejlepších přírodních léků na nachlazení, protože konzumace citronové nebo limetkové šťávy bohaté na vitamín C vám pomůže rychle vyléčit zima.

  • Při prvním náznaku nachlazení vymačkejte celý citrón do sklenice teplé vody a přidejte med. Pijte tento nápoj nejméně 6krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Citronová šťáva snižuje toxicitu v těle a posiluje imunitní systém, který začíná účinněji bojovat s bakteriemi a viry. Pomáhá zkrátit dobu chladu a začnete se cítit mnohem lépe.
  • Můžete také použít smažené citrony vyléčit studené po dobu 1 dne. Jen pečené 2-3 citrony v horké troubě, dokud kůže je popraskané. Jakmile to začalo, extrahujte šťávu a oslaďte ji medem. Pít čajovou lžičku tohoto léku před jídlem a znovu před spaním rychle vyléčit zima a kašel. Pokud máte velmi špatný chlad, vezměte slazenou citronovou šťávu 3krát denně.
  • S mrazem a horečkou zkrájejte půl tuctu citronů. Přidáme plátky do vroucí vody. Směs se vaří nejméně 30 minut. Kmen. Každé dvě hodiny zpívejte lžičku citrónového vývaru, dokud nebude chlad.

3. Jezte horké polévky

Pokud nevíte, jak za 1 den vyléčit zima, můžete použít tuto časově ověřenou metodu. Můžete jíst každou domácí teplou polévku, která se vám líbí, ale česnek a kuřecí polévka pracovat nejlépe.

Česnečka

Česnek má antimikrobiální vlastnosti, které vám pomohou potlačit patogeny, které způsobují nachlazení. Česnek má také antiseptické a antispasmodické vlastnosti. Jeho použití snižuje bolesti, které se obvykle vyskytují na začátku zimy. Zde je recept na česnekovou polévku:

Složky:

  • 2 litry kuřecího nebo zeleninového vývaru
  • 8-10 oloupané a nasekané stroužky česneku
  • 2-3 lžíce olivového oleje
  • 3 střední cibule (jemně nasekané)
  • 2 hlavy hřebíčku (koření)
  • ½ lžičky mleté ​​papriky
  • 5 větviček tymiánu
  • 2 bobkové listy
  • 3 středně rajčata (nasekaná)
  • sherry ocet

Způsob přípravy:

  • Zahřívejte olej v pánvi. Přidejte česnek a smažte, dokud nezhnědne. Nyní můžete česnek z oleje odstranit.
  • Nyní přidejte cibuli do tohoto oleje. Smažíme, dokud nezhnědne. V tomto bodě můžete česnek znovu přidávat, poté, co jej převedete na pyré s lžící nebo mixérem.
  • Přidejte zbývající koření a rajčata a smažte.
  • Poté, co jsou rajčata měkká, přidejte kuřecí / zeleninový vývar.
  • Vařte po dobu 30 minut.
  • Přidejte polévku, přidejte octovou octu a přidejte zvláštní chuť.
  • Pijte tuto polévku 3-4 krát denně, abyste se rychle zbavili chladu.

Kromě česnekové polévky můžete do všech pokrmů zahrnout také česnek. Pokud můžete tolerovat jeho chuť, můžete také konzumovat syrový česnek.

Kuřecí polévka

Na začátku zimy můžete také pít kuřecí polévku. Ve skutečnosti: kuřecí polévka je jedním z nejlepších lidových prostředků pro řešení nachlazení a kašle. Tento lék byl dokonce používán ve starověkém Egyptě, aby se zabránilo horečce a běžnému nachlazení. I když jeho použití nemůže tuto chorobu přímo vyléčit, určitě vám to pomůže lépe.

Faktem je, že když jste nemocní, nechcete nic jíst. Po pití kuřecí polévky můžete udržet hladinu cukru v krvi v normálním rozmezí. To vám pomůže cítit se lépe, stejně jako dát své tělo energii k boji proti infekci. Můžete udělat studené léky z kuřecí polévka přidáním dalších složek, jako je zázvor, česnek a feferonky, které zlepšují krevní oběh a vaše bílé krvinky se pohybují.

4. Zázvor

Jako česnek, zázvor je další skvělý přírodní prostředek, který může zkrátit dobu chladu. Zázvor vám také pomůže, pokud máte bolest v krku nebo kašel. Nakrájejte čerstvý kořen zázvoru a přidejte ho do šálku horké vody. Přidejte čaj z javorového sirupu, medu nebo stevie, abyste čaj osladili. Pijte tento nádherný studený čaj 3-4 krát denně, dokud se nebudete cítit lépe. Zázvor nejen bojuje se studenými symptomy a působí jako dekongestant; Je to také vynikající způsob, jak odpustit zažívací potíže.

5. Parní inhalace

Jak vyléčit chlad a chlad za jeden den? Spolu s dalšími prostředky uvedenými v tomto článku vám pomůže parní inhalace. To je fantastický způsob, jak se zbavit nazální kongesce, která obvykle doprovází chlad. K tomu: vařit vodu, dát 2-3 kapky eukalyptového oleje do vroucí vody, naklonit obličej přes pánev vroucí vody, zakryjte hlavu ručníkem a inhalovat horké páry po dobu 10 minut. Vdechování páry vám pomůže zbavit se bolesti v krku, rýmy a přetrvávajícího přetížení nosu.

6. Pijte dostatek tekutin.

Vaše tělo používá tekutiny k boji proti infekcím. Proto každý den vypijte alespoň 8-10 sklenic čerstvé, čisté vody a ještě více dní, kdy jste nemocní. To vám pomůže zbavit se bakterií a virů prostřednictvím potu a moči. Nepijte sladké sycené nápoje a ovocné šťávy. Cukr snižuje imunitní systém, který dále oslabuje vaše tělo. Můžete také pít bylinné čaje, které by měly být bez kofeinu.

7. Vezměte Echinacea

Pokud se chcete naučit léčit nachlazení lidovými prostředky, které také fungují bezchybně - zkuste Echinacea. Echinacea je jedním z nejlepších bylinných léků pro léčbu nachlazení, kašle a virů chřipky. Dnes, echinacea je k dispozici v několika formách, jako je čaj, tinktury nebo pilulky. Neužívejte echinacea déle než 12 týdnů.

Pacienti s autoimunitními chorobami, jako je systémový lupus erythematosus nebo roztroušená skleróza, by se měli vyvarovat užívání přípravku Echinacea. Vyhněte se také použití léků založených na této rostlině, pokud jste alergičtí na heřmánek nebo jiné podobné rostliny.

8. Spánek s vyvýšenou hlavou.

Když máte ucpaný nos, může rušit váš spánek. Sen se zvednutou hlavou vám může pomoci dýchat mnohem snadněji. Můžete také použít zvlhčovač ve vaší ložnici, aby se nosní průchody vysychaly, což také pomůže odstranit sputum a rychlost zotavení. Použijte dva nebo tři měkké polštáře nebo zvedněte lůžko o pár centimetrů, aby se hlen účinněji nechal nosem.

9. Opláchněte hrdlo solankou.

To je nejlepší způsob, jak se zbavit bolesti v krku, která doprovází chlad. Uvaříme trochu vody a přidáme k ní lžičku mořské soli. Vroucí vodu rozpusťte studenou vodou, aby se promývací roztok zahřál. Kloktejte s tímto roztokem třikrát denně - to pomůže odstranit hlen, snížit bolest a bolest v krku. Pokud však infekce pronikla hluboko do tkáně mandlí, pak bude kloktání málo využito.

10. Použijte Neti Pot

Chcete-li odstranit ucpání nosu a přetížení hlenu a hnisu v dutinách, můžete použít neti pot, který se používá k umytí nosu. Naplňte hrnec neti teplou vodou a přidejte na něj lžičku soli. Ohněte hlavu doprava, umístěte nos do levé nosní dírky a začněte do ní nalít vodu. Voda by měla protékat z protější nosní dírky. Stejný postup proveďte i na druhé straně. Možná budete muset cvičit pomocí neti pot. Po několika pokusech se stanete odborníkem! Pravidelně používejte neti pers, aby se vaše nosní dýchací cesty a dutiny zbavily hlenu.

11. Pijte bylinné čaje

Mnoho bylinných čajů může rychle zmírnit příznaky nachlazení.

  • Čaj s lékořice. Fantastický nástroj, který pomáhá rychle vyléčit zima. Lékořice má sladkou chuť, ale její přírodní cukr zvyšuje energii, snižuje bolest v krku a také potlačuje reflex kašle. Chcete-li si čaj s lékořice, vařit vodu, zalijeme do šálku a přidáme k ní lžičku kořene lékořice. Nechte čaj stát několik minut, po kterém ho můžete vypít. Pijte alespoň 2-3 šálky tohoto čaje za jeden den.
  • Tymiánový čaj (tymián). Tento vynikající bylinný lék také pomáhá v boji proti kašli. Tymián je bohatý na antimikrobiální látky a má také vykašlávání, které odstraňuje sputum a hlen. Uvolňuje dýchací cesty a krční svaly, čímž snižuje kašel. Chcete-li udělat tymián čaj, vařit trochu vody. Přidejte ½ lžičky sušeného tymiánu do vody. (Ujistěte se, že si koupíte léčivý tymián (tymián), ne koření, které si můžete koupit v běžných prodejnách potravin!). Položte šálek s víčkem, nechte ho vařit 10 minut a namáhejte. Pijte tento čaj třikrát denně po dobu tří dnů nebo dokud nezmizí vaše zima.
  • Mátový čaj Skvělé pro léčbu nachlazení a chřipky.
  • Čaj se šalvějí. Jedná se o dlouhodobý německý lék na rychlé zotavení z nachlazení. Vaříme trochu vody a nalijeme do šálku. Dejte do vody špetku suché šalvěje, zakryjte šálek talířkem a nechte 5 minut. Sladte s medem a pijte tento čaj horký před spaním. Navzdory rychlé úlevě od příznaků nachlazení, udělejte to na 2-3 noci, dokud se nemoc úplně nevyřeší.
  • Čaj s řebříčkem. Další úžasný nástroj pro rychlou léčbu nachlazení.
  • Čaj s tansy. To je velmi dobrý přírodní lék na řešení nachlazení a kašle, zejména v noci. Vezměte si lžičku tansy, vložte do sklenice a nalijte vařící vodu. Nechte čaj stát 10 minut. Pijte horké.
  • Čaj z listů jahody. Tento čaj také pomáhá rychle odstranit příznaky nachlazení.
  • Čaj s monardem Tento lék byl používán po mnoho staletí rodilými Indy Severní Ameriky k boji proti nachlazení a kašli. Nalijte 2-3 lžičky sušených listů monardy se sklenicí vařící vody a nechte ji vařit. Mít šálek tohoto čaje 3 krát denně.

12. Použijte jedlou sodu.

Jedlá soda je jedním z nejlepších přírodních léků, které vám mohou pomoci rychle se zbavit zimy. Můžete použít jedlá soda k boji proti nachlazení různými způsoby. Například:

  • Můžete přidat trochu sody a soli do teplé vody a použít tento roztok jako nosní mytí. Jednoduše vyplňte čistou injekční stříkačku tímto roztokem a propláchněte si nozdry. To vám pomůže zbavit se alergenů, jako jsou plísně a prach, které mohou způsobit příznaky nachlazení.
  • Můžete také pít teplou vodu s přidáním jedlé sody, aby se vnitřní prostředí těla více alkalické. Když se pH vašeho těla přesune na alkalickou stranu, pomáhá účinněji bojovat proti zánětu a infekcím.
  • Můžete také kloktat s vodou obsahující lžičku sody a 2 tablety aspirinu. Kloktání s tímto roztokem nejméně 3-4 krát denně pomáhá rychle se zbavit nachlazení, kašle a chřipky.

13. Proveďte odření prsou s esenciálními oleji.

Prodám vysoce kvalitní esenciální oleje, jako je kafr, eukalyptus a mentol. Jedná se o přírodní decongestants, které mohou pomoci lidem s chronickým nachlazení. Připravte si prostředek pro mytí hrudníku přidáním těchto éterických olejů. Pokud jsou oleje vysoce koncentrované, mohou dráždit pokožku; tak nejprve zkuste upustit malou kapku na zápěstí a počkejte 30 minut. Pokud kůže nevykazuje známky podráždění, můžete tyto oleje bezpečně používat. Před použitím směsi na čelo a hrudník můžete také ředit oleje s použitím některých základních olejů, jako je kokosový nebo kukuřičný olej. Platí také pro chrámy, pod nosem, na pulzující body a krk.

14. Použijte příď

Cibule a cibule šťáva jsou vynikající nástroje pro rychlé ošetření nachlazení doma.

  • Můžete udělat obložení cibule, smažit v malém množství oleje a předsušené. Naneste obklad na hrudník. Při používání tohoto nástroje udržujte své tělo v teple. Výměna obkladu často. Můžete také dát cibulové šťávy na čele a hrudníku. Časté používání cibulového džusu je také osvědčeným přirozeným způsobem, jak zabránit nachlazení.
  • Dalším způsobem, jak použít cibuli pro rychlou úlevu z nachlazení, je vdechnout cibuli. Přidáme rozdrcené kousky do horké vroucí vody a vaříme, dokud voní voda z cibule. Doplňte vodu ze sporáku. Ohněte se nad hrnec vody a zakryjte si hlavu ručníkem. Inhalujte výpary cibule po dobu 10 minut. Tento nástroj vám pomůže dobře spát v noci a rychle se zbavit příznaků nachlazení.

15. Používejte ocet

Ocet je vynikajícím nástrojem pro eliminaci přetížení sinusu. Výpary v octě zahřejte v pánvi. To okamžitě odstraní ucpání v dutinách. Můžete také pít jablečný ocet mícháním 1 lžička tohoto produktu se sklenkou teplé vody a medu několikrát denně, aby se rychle zbavit nachlazení. Ujistěte se, že si vyberete pouze organické, nefiltrované a syrové jablečný ocet. To vyváží pH těla a zbaví se zánětu.

16. Použijte kurkuma

Kurkuma pomáhá bojovat proti zánětu, předcházet nachlazení a kašli a dokonce předcházet rakovině. Existuje několik způsobů, jak použít kurkuma k boji s chladem:

  • Take sp tsp kurkuma a smíchejte se sklenkou teplého mléka. Tuto směs můžete osladit cukrem nebo medem. Pijte tento lék před spaním, abyste se během noci zbavili nachlazení a kašle.
  • Můžete spálit kus kořene kurkumy a vdechnout kouř z něj. Tento lék podporuje výtok sputa a hlenu, což snižuje ucpání nosu způsobené běžným nachlazení.
  • Jezte nějaký med smíchaný s lžičkou kurkumy každých několik hodin, aby se zmírnil kašel, nachlazení a chřipka. Tento lék eliminuje hromadění hlenu v průduškách.
  • Udělejte hrudku trením agent složený z mletého kurkuma, ghí a černý pepř. Aplikujte tuto směs na hrudník a hrdlo. To rychle vyléčí podráždění průdušek a odstraní nahromadění hlenu v hrudi.
zdroj

Žádné související příspěvky.

Stiskněte tlačítko "Like" a získejte jen nejlepší příspěvky na Facebooku ↓